二、阴阳连击
本法以同一条腿迅速攻击对方下部和头部，然后利用旋转之势，再转身追击敌方时攻击头部应用，有很强的机动性，实战中极易得手。
敌方以右拳侧身攻我，我略后闪(图2一①)
我随即迅起左腿击敌腹，敌闪身躲过(图2-②).
敌正闪之际，我将踢空之望迅速回收又迅即弹出，击其头部，作同腿的两次攻击。一般敌方已被击中(图2一③)。
如敌动作灵敏，而以低姿避过:我随转势，向右转体360度，左腿落地后，即用右腿小腿及后踵部击敌面部。一般形势，至此即能将敌击倒(图2一④、2一⑤).
动作要领:本法的转体、发型等动作，要求衔接巧妙,紧凑严密,具体须注意以下几点:
1、左腿同腿连发低、高两腿，要求紧凑、不乱。本腿连续击发要求运动员有较好的柔韧度和训练水平。
2、在左腿连发两腿之后，迅速转体击出右腿，要迅速，充分利用转体势能，增加腿击力量。
3、左右换腿时，或在转体时稍有不慎，反应快的对方将会反击，具体请看:
我方略有瞬间的迟缓，对方即攻我,(图2一③变 一①)。
对方攻我右腿空当及手(图2一③变2-②)
4、欲防对方的反击，我方如认识到此时的危险，可以速提右防守，图见2一③变9。在此动作之后仍可以右腿迅即向后击散。
三、白猿献果
本腿击法在前面腿击的基础上，增加变通的踢击，以保证实战效果之确切。
双方对峙，散正欲攻我，正报攻未攻之际，我即起左腊击敌小腹(图③一①)。
攻小腹后敌内收腹避过击空，随即以同一腿击敌头部(图3一③)。
敌下势难我腿击，我迅以左腿下地，右腿迅速攻敌面部。即可得手《图③一③)。
敌方在我起腿击敌时，如作右闪避，并以右拳肘格拦挡我腿击，请做如下变通:敌右亚拳时格拦挡势(图3一③变1一①》.
我方随即以敌之格拦挡势的方向，迅速向右转体，提右腿击敌(图3一③变1一①)。
敌在我借用旋转动能的腿击之下，扑地倒(图3一②变1一③).
动作要领:本动作以不换腿连续击打(不转体或转体)的腿击，在实战中:
1、尽量以不转体击中对方为目的。
2、转体击中对方，主要以敌方的格拦去势来迅速于瞬间抉择转体的方向，不作任何勉强处和对抗性的转体，否则就失败了。
四、仙鹤伸腿
本腿击法亦系前面腿击法的必需的变通方法。当我起腿进击时，敌方迅速反击，不让我有空隙以同腿击出第二腿时，应用此法。
敌在攻我时，我迅速起腿击敌小腹。敌迅速右手肘做止手拦格挡势，仍然快速推进(图4一①)。
敌快速追近我以后用猛拳击我上路(图4-②)。
我即向后闪身，在瞬间人体略后撤(图4一③)。
随即向右转体,左腿收到胸前(图4一④)。上动不停，我即向敌胸部、右时部踢击。敌方又以右闪身避过《图4一⑧)。
我方迅速收回左腿，并不下地，随即又向敌面部击出得手《图4一⑥)。
动作要领:本动作成功的关键在于瞬间后闪的转机。否则，以下动作皆不成立，这就是以金刚禅腿击法作后闪的反击范式。
五、败势跌斜
本法系败中取胜的招法，或作背水门户作战的招法，须灵活变通应用。
敌我对峙，故以下盘要害后维人略前倾的姿势，让我一时找不到空挡《图5一①)。
敌方觅见我隙，突然进击，我随即起左腿迎击《图5一②)。
但敌在腹部内含之后，为了匪我用同腿的连发攻击，仍以高速推进，用拳封我上部，我无转机可循，迅即向右拧腰，转体后撒(图5一③)。
我方后撒，与敌的距离在瞬间稍有拉开(图5一④)。
上动不停随即起左腿，用脚后击敌头部，敌受击倒地(图5一⑤)。
动作要领:1。本动作的关键在于图5一①式，在必要时我方上半身可值于地。以便拉开同对方的距离，不致遭受攻击，散中取胜。
2、如图5一④，也是“背水门”的一种应敌方式，背水门有很多变化，是一种很别致的开门法。往往可以在敌方贸然进攻成轻躁傲慢时为我所击。
3、要严密观察对手的动向，在最后一击时，反应灵敏的对手如避过我击，如图5一⑤变1一①。那末，他就会反扑，以下图式即是对手反扑成功的一种形式:
敌迅速立起身，并对我方迫近，然后毫不迟疑地动作(图5一⑤变1一②)。
对方以膝攻我下阴，同时以拳击我面部(图5一⑤变1一③)。对方再发猛拳摧我倒地。
所以，必须要有预见性，估计到这种变化，上阵时其遇此境，就不会束手无策。实战应用腿击。要力难这一类被动挨打的局面《图5一③变1一④)。
六、借桩踩阴
在实战中常会遇到这样的情况，对方来势迅猛，我方在作转移腾挪时，对方紧迫不舍，我以娴熟的步法与其周旋，本暨击法就在这样的形势下，伺机击敌。示意图如下:
敌方猛攻扑进，我向其右侧迁退(图6一①)。
迂回途中，我方随即起右腿伺机击敌。但敌方也以迅猛的转体作步法迁回，并以此步法避我攻击《图6一②)，
在旋回到双方原来方位时，我方再次伺机作长距离之侧身低姿攻击《图6一③》。
敌方欲以后循闪避。我方仍以单望低姿联进，仍以右腿(不落地直接踩进)低姿睬击散方支撑腿空挡《图6一④)。
动作要领:步法和腿击，要求衔拨绵密，不致有疏漏而出现空挡，反为敌所乘。
七、猛虎撞树
本法是主动向对方先发起攻击的隐击法，以远距离腿紧接着进行迅猛的近战为其特色。
敌我对峙，其欲攻我，但未动作《图7一①)。
我方先行起右腿击，攻敌中路空挡，款作右向的闪避，我腿击空(图7一②)
我随即落步,跃近敌身,以左膝顶击敌心窝空挡,敌避我击,迅即拧身后撤(图7一⑨)。
我紧迫不舍，跃起继以左膝顶击敌心窝，故被击后倒(图7一④)。
我再以右拳迎面击去摧倒《图7一⑥).动作要领:本动作在实战时，要求协调、迅猛，发起攻击，其势犹如野兽，使对手恐惧面屈服，真正发起攻击，不可有丝毫的犹象，认真而不敷衍，否则，反为敌所乘。
八、金豹上树
这是一组猛烈的膝击方法，专事应付低姿之敌。
对方对峙，我主动迫近，准备迅猛膝攻击(图8一①)。
我方迅速跃起，作飞膝攻击，敌以身法后闪避我(图8一②).
我随即另膝飞起，腾空以冲膝击敌(一般在此击时得手)(图8一③).
如敌方以步法后撤，我迅即紧迫跟进，并以同一腿，欲向对方作侧击(击其头部)但敌方防范，手肘挡拦于前侧(图8一④).
我方随即变招以左横膝作顶击，攻入敌方肋部，敌以肘格挡，但我以膝连续弹顶其下阴(不下地以同腿膝盖进行之)(图8一⑤正、图8一⑥背)。
上动不停，紧接以拳重击对方面 部 摧倒(图8一⑦)。
动作要领:本动作以跃起膝击，作攻击势态，左右逢源，得手的关键在于同一里作连续的两次膝击。这样要求有坚决攻入的气魄和决战决胜的勇气，抓紧对方在瞬同暴露出来的空挡，猛烈摧击之。
九、腾龙搅尾
本动作以猛烈的继续腿攻击著称。
敌我对峙，我以合掌门或以其它激惹敌方的动作开门(图9一①)，
我迅即以拳主动攻敌上盘，并以步法迫近，以膝攻敌中盘空挡(图9一②).
敌以右侧身避让我之猛攻作迅速向左后数退(图9一⑧)。
我攻势击空，右腿下地之后，迅速向左旋转身体，左腿向后旋转360度，猛攻敌方后脑(图9一④)。
在瞬间敌被击中,倒地(9一⑤,9一⑥)。动作要领:1、跃进，腾空，下地，转体四者要求紧凑，严密，高度协调。
2、充分利用转体的旋转势能。
十、金雕扑食
本法以主动击敌，腾空于空中连续击出两腿著称。在实战，一腊腾空，击敌后未中，再起再击的机会甚多，可以本法变通之。
我以散式小开门，峙敌，何机进攻(图10-①).
迅速跃进以左腿击救，全体上提(图10一②)。
以右腿右侧踹而出，击散头部(图10-③)。
敌方急右旋体转身，避我腿击，上5图均在连续的一瞬闻完成动作(10一④)。
我腿击空，迅速以空中收腹收腿。并向右拧身(在空中)(图10一⑤)。
在我方尚未落地之前，再次侧身向对方后侧踹，击敌面部(图10-6、10-6正面)
动作要领:1、本动作难度较大，关键在空中的二次击发，要求有较高的提击速度，较好的腹肌和高度的协调性。
2、要有丰富的实战经验和弹跳力，实战经验掌握时机问题，弹跳力掌握高度问题。
3，要有坚实的单个动作训练，否期，就不易做好上述动作。
十一、怒狮扑羊
本提击法亦是主动攻击的招法。
以小开门对峙，伺机击散，佯瞄上盘，实攻中盘(图11一①)。
迅速推进，以右腊攻政小腹，敌急应以左侧身后撤，并以右拳、肘中途提截格挡(图11一②)。
我随即变招，以同腿不下地攻敌面部，敌以右撤步，低姿避我(图11一③)。
我右脚下地后迅即向左转体360度，增加一旋转势能(图11一④)。
我方转体后，迅速进击右腿，攻其中盘空挡(图11一⑤)。
敌方以拳、肘防我腿攻击。我迅即跃进，以左腿于空中进击，攻敌右耳侧和后脑(图11-⑥
敌被击后侧向倒地，我方仍以同一腿，勾击敌尾阊骨，摧倒(图11一⑦)。
动作要领:本动作在前面动作娴熟的基础上是不难完成的，问题是要求有高度的协调性和速度。在整个“怒狮扑羊”的动作过程中，只是于一瞬间协调完成。要求敏捷、果断。
十二、醉汉入怀
本动作要求身法始终走环形路线在环环相扣的圈形中，完成动作。
我以散式峙敌。身形忽前忽后，忽左忽右以身法的环形迎敌(图12一①)。
敌在中盘，下盘露出空挡，立即以阴门腿佯攻之(图12一②)。
随即变招以同腿击头，但仍被对方以右拳、肘拦挡(图12一③)。
我以揭摆之身法，急拧腰转体，改用右腿击敌，击敌面部。敌撒右脚，避我攻击(图12一④)。
我方右腿未击中，仍以此腿收拢再击(不落地继发第二次攻击)，敌仍于急势中右臂挡格(图12一⑤)。
转体360度，拧腰摆身蓄劲。进势未减(图12一⑧)，
敌方急以左脚后撤，力避我击。我方跃进以右膝攻敌，敌方形势被动，再度向右拧身，退右步后微(图12一⑦).
我右膝击空下地后，急迫不舍，抓紧形势，不容喘息，再度以左膝进击歌方助部(图12一⑧)。
形势至此，敌无退遁余地，我随即起右膝再攻击敌方倒地(图12一⑨)。
动作要领:上述连续动作，要求在训练时，于二秒钟之内完成(训练有素将会更快)，此腿击法可用。否则速度不够。
本动作的进击，应包含身体的圆形的摆动。前述十二动，在完成腿击动作的过程中，都应根据形势和实战时主、客观条件，作相应的手法(拳法)身法，步法的配合和变通。图示仅作说明之用。此十二种腿击，看似复杂，实际应用，均应在极迅速的状态下完成动作(几乎是一瞬间)。返回搜狐，查看更多